Lauftreff

Joggen in der Gruppe macht richtig Spaß. Egal ob langsame oder schnelle Läufer*innen, jeder kann mitlaufen. Wir haben drei Strecken, die dies möglich machen (Selbachpark und Sundern von April bis Oktober und Lippepark von November bis März). Die Strecke im Lippepark ist beleuchtet, daher super im Winter zum Joggen geeignet. Wir laufen ca. 6 – 8 km. Alle Jogger sind mit einer Warnweste ausgestattet worden, die im Winter auch unbedingt getragen werden muss. Nach Beendigung des Joggens gibt es Stretching und Lockerungsübungen.
 
Zielgruppe: Jugendliche, Erwachsene, Senioren
Alter: Offen
Trainer/-in: Annette Stührenberg, Ralf Janke
Wann: Montags und Mittwochs, ab 18:00 Uhr
Wo: April – Oktober: Parkplatz Freie Waldorfschule, Hamm-Pelkum / November – März: Parkplatz Halde Kissinger Höhe, Hamm-Pelkum
 
Laufen / Joggen für Frauen und Männer