Mit schnellen Schritten zum gesunden Körper… Wenn Sie diese Sportart ausüben, können Sie mit wenig Aufwand und Anstrengung Ihre Ausdauer trainieren. Daher ist Walking auch ein guter Einstieg in ein Leben mit Bewegung. Walking (“Gehen”) ist ein einfach zu erlernender Sport. Gemeinsam mit der Gruppe macht Bewegung meist noch mehr Spaß. Zügiges Gehen ist unsere…