Übungsstunden TSV Pelkum 04/32
Der Aktuelle Kursplan des TSV Pelkum Übungsstunden TSV Pelkum 04
weiterlesen →Sportabzeichen beim TSV Pelkum 04/32 verliehen
Sportabzeichen beim TSV Pelkum 04/32 verliehen Zahlreiche Mitglieder des TSV Pelkum haben erfolgreich die Bedingungen für das Deutsche Sportabzeichen absolviert. Kinder und Jugendliche:Klara Albrecht 2. Prüfung Silber, Maysann Hammouch 2.Silber,Tim Knäpper 6.Silber,Emma Katthöfer 7. Gold, Felix Büscher 8. Gold.Durch die Schillerschule wurden bereits folgende Kinder mit der Urkunde für dasSportabzeichen geehrt: Sophia Biel 1.Silber,…
weiterlesen →Walking Gruppe des TSV Pelkum unterwegs
Walking Gruppe des TSV Pelkum unterwegs Erfolgreich nahm die Walking Gruppe des TSV Pelkum beim Westerwinkel und Silvesterlauf 2022 teil.
weiterlesen →Volleyballer gesucht
Die Erwachsene Volleyball Mixed Gruppe sucht noch dringend Mitspieler. Gespielt wird immer Montags ab 19:00 Uhr in der Waldorfschule Pelkum. Wer interessiert ist , kann direkt zur Halle kommen oder sich unter 02381-402318 vorher melden.
weiterlesen →Neue Kurse beim TSV
Dance -Workout Donnerstags 19-20 Uhr bei Conny Schönfeld Hier steht der Spaß am Tanz im Vordergrund….. Tanzstile ( Afro/ Hip-Hop, Jazz, Modern) Hier werden Koordination, Beweglichkeit und Kraft gefördert Workout Stretch & Relax Donnerstags 20-21 Uhr bei Conny Schönfeld Sanfte Übungen zur Förderung der Beweglichkeit und Entspannung der Muskulatur
weiterlesen →TSV Pelkum-Mitglieder stimmen in der Jahreshauptversammlung der Satzungsänderung zu
In der Jahreshauptversammlung des TSV Pelkum war der wichtigste Punkt der Tagesordnung eine Satzungsänderung im Rahmen des beabsichtigen Zusammenschluss mit den Vereinen im Selbachpark. Die Mitglieder stimmten einstimmig der Satzungsänderung zu , so dass nach Eintreten damit auch eine Vereinsfusion angegangen kann. Auf personeller Ebene gab es keine Veränderungen. Der Vereinsvorstand wird weiter kommissarisch weitergeleitet…
weiterlesen →Jahreshauptversammlung 2022
Die EINLADUNG zur Jahreshauptversammlung, am Samstag, 09. April 2022 um 16:00 Uhr, in der Gastronomie des „TC Gün-Weiß Pelkum“, Selbachpark / Tennisanlage finden Sie hier. Einlass im Rahmen der geltenden Corona-Schutzvorschriften ! Einladung JHV 2022
weiterlesen →Flyer zum Download
Leichte Aerobic
Neben leichter Aerobic und Gymnastik mit Musik stehen die Geselligkeit und das Miteinander im Zentrum der Übungsstunden. Ein Plausch hat ebenso Zeit wie das strukturierte Training und die Übungsabfolgen. Trainiert wird mit Kleingewichten, Tera-Bändern und anderen Sportgeräten. Ein Einstieg ist jederzeit und ohne Voranmeldung möglich. Zielgruppe: Frauen Alter: 50+ Trainer*in: Thordis Schätzer Wann: Donnerstags 19:00-20:00…
weiterlesen →Kinderturnen (7-13 Jahre)
Einmal pro Woche haben hier die Jungen und Mädchen die Möglichkeit – ohne ihre Eltern – zu turnen und sich zu treffen. Die Stunden beginnen immer mit Aufwärmübungen und werden abwechslungsreich mit Gymnastik, Lauf- und Staffelspielen sowie verschiedenen Kleingeräten gestaltet. Viel Spaß haben die Kinder an den unterschiedlich gestalteten Bewegungslandschaften. Diese ermöglichen vielfältige Erfahrungen, wie…
weiterlesen →Stellenausschreibung: Übungsleiter*in „Tanz“
Für unser Übungsleiterteam des TSV Pelkum 04/32 e.V. suchen wir (Ende der Sommerferien NRW) eine*n Übungsleiter*in „Tanz“. Voraussetzungen: Spaß an der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen! Vorerfahrungen im Tanzbereich mit Kindern sind erforderlich. Aufgaben: Eigenständige Vorbereitung der Übungsstundeninhalte Durchführung von drei Übungsstunden „Tanz“ p.w. für die „Tanz-Mäuse“ (5-7 Jahre); die „Tanz-Girls“ (7-9 Jahre) und die…
weiterlesen →Anerkannter Bewegungskindergarten in Kooperation mit dem TSV Pelkum 04/32 e.V.
Das Gütesiegel “Anerkannter Bewegungskindergarten des Landessportbundes NRW” des organisierten Sports wird an Kindertageseinrichtungen verliehen. In Kooperation zwischen dem TSV Pelkum 04/32 e.V. und der Evangelischen Kindertageseinrichtung Jakobus stellen wir seit 2009 die notwendigen Kriterien zur Erreichung dieses Gütesiegels sicher. Deutlichstes Unterscheidungsmerkmal zu anderen Kindertageseinrichtungen ist, dass Sie in den Mittelpunkt Ihrer pädagogischen Arbeit die…
weiterlesen →Freunde & Partner des TSV Pelkum 04/32 e.V.
Hier findest Du alle Freunde & Partner des Vereins, ohne welche eine Realisierung unseres Vereinslebens und unseres Angebotes nicht in diesem Umfang darstellbar wäre. Unsere Verbände Befreundete Vereine Unsere Partner Unser Ausstatter
weiterlesen →Mitglieder-Versammlung des TSV Pelkum 04/32 e.V.
Das höchste Gremium des Vereins – die Mitglieder-Versammlung – kommt einmal jährlich zusammen. Zur Veranstaltung wird satzungsgemäß rechtzeitig eingeladen. Die Ergebnisse werden protokolliert.
weiterlesen →Sportstätten des TSV Pelkum 04/32 e.V.
Hier findest Du alle Sportstätten des TSV Pelkum 04/32 e.V. mit Anschrift und Lageplan.
weiterlesen →Der Vorstand des TSV Pelkum 04/32 e.V.
Der geschäftsführende Vorstand besteht auf sechs Mitgliedern und wird durch die Mitgliederversammlung für drei Jahre gewählt. Der geschäftsführende Vorstand kommt planmäßig zu vier Sitzungen im Jahr zusammen. Es gibt eine Geschäftsverteilung. Diese regelt die thematischen Zuständigkeiten. Es gilt das Vieraugenprinzip. Ralf Leyking (1. Vorsitzender) Zuständig für: Gesamtsteuerung und -vertretung des Vereins, Sitzungsleitung, Marketing, Vertretung des…
weiterlesen →Vereinskollektion TSV Pelkum 04/32 e.V.
Mitglieder des TSV Pelkum 04/32 e.V. haben die Möglichkeit über unseren Ausstatter Ballsport.Hamm Kleidung und Sportausstattung aus unserer offiziellen Vereinskollektion zu erwerben. Darüber hinaus erhalten alle Mitglieder des TSV Pelkum 04/32 e.V. 20% auf das reguläre Angebot. Hier hast Du die Möglichkeit, Dir einen Überblick über unsere Vereinskollektion zu verschaffen: Flyer Vereinskollektion TSV Pelkum…
weiterlesen →Übungsleiterabrechnung
Übungsleiter nutzen bitte für die Abrechnung das nachfolgende Formular: Übungsleiterabrechnung TSV Pelkum 04/32 e.V.
weiterlesen →Einwilligung Fotoaufnahmen
Zur Veröffentlichung von Fotos und Videos von Deiner Person bei sportlichen Veranstaltungen benötigen wie Deine Einwilligung. Diese wird normalerweise im Rahmen der Beitrittserklärung eingeholt. Ist dies bisher nicht der Fall gewesen, kannst Du dies hier nachholen. Nutze bitte für Einwilligungserklärung das nachfolgende Formular: Einwilligung in die Veröffentlichung von Personenbildnissen TSV Pelkum 04/32 e.V..
weiterlesen →SEPA Mandat für Mitgliedsbeiträge
Zur bequemen Zahlung der Mitgliedsbeiträge kannst Du uns widerruflich ermächtigen, die zu entrichtenden Beitragszahlungen von Deinen Girokonto zum 15.05. eines Jahres einzuziehen zu lassen. Nutze bitte für das SEPA-Mandat das nachfolgende Formular: SEPA Mandat TSV Pelkum 04/32 e.V..
weiterlesen →DSGVO Informationen TSV Pelkum 04/32 e.V.
Nach Artikel 13 und 14 der EU-DSGVO hat der Verantwortliche einer betroffenen Person, deren Daten er verarbeitet, die in den Artikeln genannten Informationen bereit zu stellen. Dieser Pflicht kommt der Verein mit dem folgenden Merkblatt “DSGVO Informationen” nach: DSGVO Informationen TSV Pelkum 04/32 e.V..
weiterlesen →Krafttraining am Boden
Gezieltes Bodentraining und Gymnastik zur Kräftigung der Muskulatur bilden das Zentrum der Übungsstunden. Trainiert wird zudem mit Kleingewichten, Terabändern und anderen Sportgeräten. Ein Einstieg ist jederzeit ohne Voranmeldung möglich. Zielgruppe: Erwachsene, Senioren Alter: Offen Trainer*in: Kirsten Horn Wann: Montags, 18:00 – 19:00 Uhr Wo: Sporthalle, Freie Waldorfschule, Hamm-Pelkum
weiterlesen →Einsteiger-Lauftraining
Einmal im Jahr im Frühjahr bieten wir ein Einsteiger-Lauftraining an. Der jeweilige Startermin wird rechtzeitig bekannt gegeben. Es wird nach einem 12 Wochen Trainingsplan gelaufen. Das Trainingsziel nach 12 Wochen ist eine Laufdistanz von fünf Kilometern. Daher ist es erforderlich, pro Woche zwei Trainingseinheiten zu absolvieren. Einmal mit den Übungsleitern und einmal alleine mit dem…
weiterlesen →Radtreff
Radfahren stellt im Verhältnis zum Lauftraining (Joggen) eine mäßige Kreislaufbelastung dar. Damit ermöglicht es auch Untrainierten das unternehmen längerer Radtouren. Ein weiterer Vorteil ist, dass die Fuß-, Hüft- und Kniegelenke bewegt werden, ohne durch das Eigengewicht belastet zu werden. Radfahren ist damit ein idealer Ausdauersport für jung und alt, der zudem die Gelenke schont. Das…
weiterlesen →(Nordic) Walking
Nordic Walking ist eine sanfte Ausdauersportart für Jedermann. Die Belastung ist gut zu dosieren und die Beanspruchung für Gelenke, Sehnen, Bänder und die Wirbelsäule ist geringer als beim Jogging. Durch die intensive Armarbeit mit Stockeinsatz ist die Trainingsbelastung höher als beim Walking. Es kann natürlich auch “nur” gewalkt werden. Wer kann mitwalken: Jeder, der Spaß…
weiterlesen →Satzung TSV Pelkum 04/32 e.V.
Die Satzung des TSV Pelkum 04/32 e.V. ist unter nachfolgenden Link zum Download verfügbar: .Vereinssatzung_TSV_Pelkum_2022
weiterlesen →Aerobic
Eine Aerobicstunde in der Gruppe macht sehr viel Spaß. Die Stunden sind aufgebaut mit Warm up, Cardiotraining, Kräftigungsübungen im Stand und am Boden auf der Gymnastikmatte mit Therabändern, Gewichten und Stäben. Zum Abschluss gibt es ein Cool Down. Interessierte können sich das Training gerne einmal anschauen. Zielgruppe: Frauen Alter: Offen Trainer*in: Dana Foncyk, Anette Stührenberg…
weiterlesen →Eltern-Kind-Turnen
Mit großem Eifer flitzen hier schon die Kleinsten mit ihren Mamas, Papas, Omas oder Opas durch die Halle. Spielerisch üben sie Grundmotoriken wie Laufen, Balancieren, Hüpfen, Rollen und Klettern. Nach und nach lernen sie Klein- und Großgeräte kennen und mit ihnen umzugehen. In keiner Sportstunde darf das zu Beginn stattfindende Fingerspiel fehlen. Eine Fahrt mit…
weiterlesen →BOP – Problemzonen – Gymnastik
Neben leichter Aerobic und Gymnastik mit Musik stehen die Geselligkeit und das Miteinander im Zentrum der Übungsstunden. Ein Plausch hat ebenso Zeit wie das strukturierte Training und die Übungsabfolgen. Trainiert wird mit Kleingewichten, Terabändern und anderen Sportgeräten. Ein Einstieg ist jederzeit und ohne Voranmeldung möglich. Zielgruppe: Jugendliche, Erwachsene, Senioren Alter: Offen Trainer*in: Thordis Schätzer Wann:…
weiterlesen →Kinderturnen (3 – 6 Jahre)
Einmal pro Woche haben hier die Jungen und Mädchen die Möglichkeit – ohne ihre Eltern – zu turnen und sich zu treffen. Die Stunden beginnen immer mit Aufwärmübungen und werden abwechslungsreich mit Gymnastik, Lauf- und Staffelspielen sowie verschiedenen Kleingeräten gestaltet. Viel Spaß haben die Kinder an den unterschiedlich gestalteten Bewegungslandschaften. Diese ermöglichen vielfältige Erfahrungen, wie…
weiterlesen →Lauftreff
Joggen in der Gruppe macht richtig Spaß. Egal ob langsame oder schnelle Läufer*innen, jeder kann mitlaufen. Wir haben drei Strecken, die dies möglich machen (Selbachpark und Sundern von April bis Oktober und Lippepark von November bis März). Die Strecke im Lippepark ist beleuchtet, daher super im Winter zum Joggen geeignet. Wir laufen ca. 6 –…
weiterlesen →Leichtathletik
Das Leichtathletik-Training für Jungen und Mädchen findet im Sommer Mittwochs (16.00 – 18.00 Uhr) im Selbachpark statt und im Winter in der Sporthalle der Waldorfschule. Hinweis: Ab 19.00 und nach Vereinbarung können hier auch Sportabzeichen für alle Altersklassen abgenommen werden, auch Radfahren und Schwimmen. Zielgruppe: Kinder, Jugendliche Alter: Offen Trainer*in: Peter Eichner, Erwin Seidel, Günter…
weiterlesen →Senioren-Fit
Dieses Angebot richte sich gezielt an Senioren und ältere Menschen. Mit Spiel, Bewegung, Kreistraining aber auch Entspannungsübungen trägt die Übungsstunde gezielt zur Erhaltung der Mobilität, Koordinationsfähigkeit, Konzentration und Kraft bei. Ein Einstieg ist jederzeit und ohne Voranmeldung möglich. Zielgruppe: Erwachsene, Senioren Alter: Offen Trainer*in: Denis Schinner Wann: Dienstags, 18:30 – 19:30 Uhr Wo: Turnhalle, Alfred-Delp-Schule…
weiterlesen →Volleyball
Spieltraining und Gemeinschaft stehen im Zentrum der wöchentlichen Übungsstunden unserer Volleyball Gruppe. Trainiert wird als Mixed Team auf Hobbyniveau. Ein Einstieg ist jederzeit ohne Voranmeldung möglich. Zielgruppe: Jugendliche, Erwachsene Alter: Offen Trainer*in: Gert Hauke Wann: Montags, 19:00 – 21:00 Uhr Wo: Sporthalle, Freie Waldorfschule, Hamm-Pelkum
weiterlesen →Trimm Dich!
Seit 1974 treffen sich auch die nicht mehr ganz »jungen« Männer zur Erhaltung der Fitness! Spiel, Bewegung, Ausdauertraining sind die zentralen Aspekte dieses Sportangebotes. Ein Einstieg ist ohen Voranmeldung jederzeit möglich. Zielgruppe: Erwachsene Alter: Offen Trainer*in: Günter Milk Wann: Dienstags, 19:30 – 22:00 Uhr Wo: Turnhalle, Alfred-Delp-Schule (Kopernikushalle), Hamm-Pelkum
weiterlesen →Walking
Mit schnellen Schritten zum gesunden Körper… Wenn Sie diese Sportart ausüben, können Sie mit wenig Aufwand und Anstrengung Ihre Ausdauer trainieren. Daher ist Walking auch ein guter Einstieg in ein Leben mit Bewegung. Walking (“Gehen”) ist ein einfach zu erlernender Sport. Gemeinsam mit der Gruppe macht Bewegung meist noch mehr Spaß. Zügiges Gehen ist unsere…
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