Fußball als lebensretter: barceloneser gewinnt gesundheitspreis
Ein Neustart nach der Depression? Für Ángel Pardo Martínez war das keine Frage der Einstellung, sondern eine Frage des Überlebens. Der 64-jährige Barceloneser erhielt den Preis für Aktive Gesundheit 2026 für seine bemerkenswerte Wandlung – von der tiefen Depression hin zu einem aktiven Leben voller Fußball und ehrenamtlichem Engagement. Eine Geschichte, die zeigt, dass Sport mehr sein kann als nur Bewegung: Er kann eine Therapie sein, eine soziale Brücke und ein neuer Lebenssinn.
Die falle der routine nach dem arbeitsende
Die Rente im Jahr 2013 sollte der verdiente Lohn für mehr als vier Jahrzehnte harter Arbeit sein. Doch statt Erholung fand Pardo Martínez den Weg in eine tiefe Krise. Die ungewohnte Freizeit führte zu Isolation und schließlich zur Depression. „Ich habe mich von der Welt abgeschnitten, sogar von meiner Familie“, erinnert er sich. Seine Gesundheit verschlechterte sich rapide, und die Motivation schwand.
Der Wendepunkt kam mit der Entscheidung, sich im Hospital Sant Joan de Déu ehrenamtlich zu engagieren. Der Kontakt zu kranken Kindern weckte in ihm einen neuen Sinn für Verantwortung und half ihm, wieder Fuß zu fassen. Diese Erfahrung veränderte nicht nur das Leben der Patienten, sondern auch sein eigenes. Und dann kam der Fußball ins Spiel.
Walking football als neue chance
Inspiriert von ehemaligen Spielern des FC Barcelona entdeckte Pardo Martínez das Walking Football – eine modifizierte Form des Spiels, die auf geringere Intensität und den Verzicht auf Körperkontakt setzt. „Es geht nicht darum, zu gewinnen, sondern darum, zu teilen: Freundschaft, Gesundheit, Inklusion und Leben“, fasst er seine Philosophie zusammen. Was als persönliches Projekt begann, entwickelte sich zu einem wachsenden Gemeinschaftsprojekt. Seit November 2024 ist er aktives Mitglied beim Barcelona Walking Fútbol, einem Verein mit mittlerweile mehreren Dutzend Mitgliedern.
Der Verein trägt nicht nur zur Sichtbarkeit dieser Sportart in Barcelona bei, sondern organisiert auch regelmäßig Begegnungen auf nationaler und internationaler Ebene. Die Geschichte von Ángel Pardo Martínez überzeugte die Jury der Preisverleihung, die von SegurCaixa Adeslas, CaixaBank und der Fundación Edad&Vida unterstützt wurde. Aus über 2.000 Einsendungen wurde seine Geschichte als die beste Erfolgsgeschichte im Bereich aktiver Gesundheit ausgewählt.
Die Auszeichnung unterstreicht die Bedeutung von sozialer Teilhabe und körperlicher Aktivität im Alter. Pardo Martínez’ Beispiel zeigt, dass es nie zu spät ist, neue Wege zu gehen und ein erfülltes Leben zu führen. Seine Geschichte ist ein Aufruf an alle, die sich in einer ähnlichen Situation befinden: Greifen Sie die Initiative und suchen Sie nach Wegen, sich wieder mit der Welt zu verbinden – vielleicht hilft ja der Fußball dabei.
Angesichts der wachsenden Zahl älterer Menschen in unserer Gesellschaft ist die Geschichte von Ángel Pardo Martínez ein Hoffnungsschimmer und ein Beweis dafür, dass aktive Lebensgestaltung und soziales Engagement nicht nur die Lebensqualität verbessern, sondern auch einen wichtigen Beitrag zur gesellschaftlichen Teilhabe leisten. Die Lebenserfahrung und das Engagement von Menschen wie Pardo Martínez sind ein unschätzbarer Wert für unsere Gesellschaft.