Sommerfrische für ihre haare: so schützen sie sie vor schaden
Die Sonne brennt, das Meer lockt, und der Pool ruft – der Sommer ist da! Doch während wir die warmen Tage genießen, leiden unsere Haare oft still. Die Kombination aus UV-Strahlung, Salzwasser und Chlor greift die Haarstruktur an und hinterlässt sprödes, trockenes und glanzloses Haar. Doch keine Panik: Mit den richtigen Pflegetipps können Sie Ihren Haaren helfen, diesen Belastungen standzuhalten.
Die richtige temperatur beim waschen macht den unterschied
Viele greifen instinktiv zu heißem Wasser, um Schmutz und Fett schnell zu entfernen. Doch das ist ein Fehler! Zu heißes Wasser entzieht der Kopfhaut und dem Haar wichtige Feuchtigkeit. Daniele Sigigliano, Experte für Haarbehandlungen und Creative Director von Blow Dry Bar, empfiehlt stattdessen lauwarmes Wasser. „Eine Temperatur, die ausreichend ist, um Fett zu lösen, ohne die Haarstruktur zu beschädigen oder die Kopfhaut auszutrocknen“, erklärt er.
Aber es kommt nicht nur auf die Temperatur an. Auch die Wahl des richtigen Shampoos ist entscheidend. Sigigliano rät zu sulfatfreien Produkten, besonders bei häufiger Wäsche im Sommer. „Sie sind sanfter zur Haarstruktur und helfen, die natürliche Feuchtigkeit zu bewahren“, so der Experte. Und noch ein Tipp: Massieren Sie das Shampoo mit sanften, kreisenden Bewegungen in die Kopfhaut ein und vermeiden Sie zu starkes Reiben, um eine übermäßige Talgproduktion zu verhindern.
Ein verbreiteter Fehler ist die Verwendung von 2-in-1-Produkten, die Shampoo und Conditioner kombinieren. „Beide Produkte haben unterschiedliche Funktionen, die sich ergänzen“, betont Sigigliano. Ein Conditioner sollte in jeden Pflegeplan integriert werden, besonders im Sommer. „Tragen Sie ihn auf die mittleren und Spitzenpartien auf, um Nährstoffe, Geschmeidigkeit und Glanz zu spenden.“ Auch das Ausspülen wird oft vernachlässigt. Ein gründliches Ausspülen nach dem Shampoo und Conditioner ist unerlässlich, um Rückstände zu entfernen und das Haar optimal zum Strahlen zu bringen.
Und zum Schluss: Vermeiden Sie es, mit nassen Haaren ins Bett zu gehen. Auch wenn viele im Sommer auf den Föhn verzichten, sollten Sie Ihren Haaren genügend Zeit zum Trocknen geben, bevor Sie schlafen gehen. „Feuchtigkeit begünstigt die Bildung von Pilzen und Kopfschuppen“, warnt Sigigliano. Die kleinen Veränderungen in der täglichen Routine zahlen sich aus – für gesundes, glänzendes Haar, das auch im Sommer top aussehen kann.
Die Zahl der Kopfschuppenbehandlungen ist in den letzten fünf Jahren um 18% gestiegen, ein deutliches Zeichen für die Belastung unserer Haare durch äußere Einflüsse. Investieren Sie in die richtige Pflege – Ihre Haare werden es Ihnen danken!