U20-handballerinnen im wm-fieber – nur der coach schläft schlecht!
Ein Wunderwerk der Regeneration? Christopher Nordmeyers clevere Schlafstrategie katapultierte die deutsche U20-Handballnationalmannschaft zur WM in China. Drei Spiele, drei Siege – ein Start nach Maß. Doch während seine Schützlinge durch das Turnier stürmen, ringt der Bundestrainer selbst mit den Folgen des Jetlags.
Die formel für den erfolg: schlafplan statt schlaflosigkeit
Nordmeyer, 58, hat seinen Spielerinnen einen individuellen Schlafplan mitgegeben, der offenbar Wunder wirkt. Keine einzige Spielerin klagt über Müdigkeit oder Konzentrationsprobleme. Im Gegenteil: Die Mannschaft präsentiert sich in Topform und überzeugt mit beeindruckender Widerstandsfähigkeit. Lara Egeling von Borussia Dortmund schwärmt: „Es ist toll, wie sich die mitgereisten Eltern um uns kümmern. Wir sind eine Einheit.“
Aber der Erfinder dieser Erfolgsformel selbst ist geplagt von Schlaflosigkeit. Der Coach muss mittlerweile sogar ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen. „Bei meiner Mannschaft und allen anderen hat das wunderbar funktioniert, keine hat Probleme. Alle haben den Jetlag überwunden, ich bekomme dann schon mal eine Schlaftablette vom Arzt, wenn ich dann mal früher schlafen muss“, gestand Nordmeyer.
Verletzungen und nachnominierungen – die mannschaft meistert jede herausforderung
Die bisherige WM-Bilanz ist nicht nur sportlich, sondern auch von außergewöhnlicher Teamfähigkeit geprägt. Bereits vor dem Turnier hatte sich Lara Däuble verletzt. Während der Vorrunde folgten zwei weitere Schicksalsschläge: Hannah Gutzeit (Ellenbogen) und die Torhüterin Merle Muth (Fuß) mussten ausscheiden. Doch Nordmeyer handelte schnell und nominierte zwei Ersatzspielerinnen nach: Katharina Goldammer (TuS Metzingen) und Lina Steinecke (Buxtehuder SV) flogen innerhalb von 15 Stunden nach China.
„Es ist beeindruckend, wie die Mannschaft die Ausfälle ausblendet. Sie fokussiert sich nur auf den Moment und behält einen positiven Blick auf jedes Spiel“, lobt Nordmeyer. Die beiden Verletzten Gutzeit und Muth werden von den mitgereisten Familien im Nachbarhotel betreut und sind so weiterhin ein Teil des Teams.
Entscheidende phase: hauptrunde beginnt – finale gegen spanien in sicht
Ab Montagvormittag nimmt die U20-Weltmeisterschaft im chinesischen Jinzhong weiter Fahrt auf. Im ersten Spiel der Hauptrunde trifft Deutschland auf Südkorea. Am Dienstag folgt dann das entscheidende Spiel um den Gruppensieg gegen Spanien – eine Neuauflage des U19-EM-Finales von 2025. Nordmeyer warnt: „Ab jetzt haben wir nur noch Endspiele.“ Und mit zwei Matchbällen fürs Viertelfinale ist der Druck immens. Ob der schlaflose Bundestrainer bis dahin seinen Schlaf in den Griff bekommt, bleibt abzuwarten. Aber eines steht fest: Seine Mannschaft schenkt ihm aktuell wenig Anlass zur Sorge – trotz aller Herausforderungen.