Leon draisaitl und die ungewöhnliche olympia-taktik: senf gegen krämpfe
Olympia 2026: draisaitls geheimnis auf der bank
Mailand/Cortina d'Ampezzo – Eine Tüte Senf auf der Spielerbank? Für Leon Draisaitl, Kapitän der deutschen Eishockeynationalmannschaft, gehört das bei den Olympischen Spielen 2026 scheinbar zur Routine. Der NHL-Star setzt auf dieses ungewöhnliche Hausmittel, um seine Muskulatur während der Spiele fit zu halten. Im exklusiven Interview mit Eurosport erklärte er: „Senf ist total gut gegen Krämpfe. Wenn man Krämpfe bekommt, wirkt es am besten – meiner Meinung nach.“
Warum senf bei muskelkrämpfen helfen soll
Während des Spiels gegen die USA, das mit 1:5 verloren ging, wurde Draisaitl mit einem Portionsbeutel Senf auf der Bank gefilmt. Er erklärte, dass er vorsorglich zum Senf greift, sobald er ein Anzeichen für einen bevorstehenden Krampf spürt. Die Annahme dahinter ist, dass die im Senf enthaltenen Senföle und im Essig enthaltene Säure über Rezeptoren im Mund- und Rachenraum einen Reflex auslösen können, der die überreizte Muskulatur beruhigt – und das teilweise innerhalb von Sekunden.
Nicht nur draisaitl: andere athleten und ihre rituale
Leon Draisaitl ist mit dieser Methode nicht allein. Viele andere Sportlerinnen und Sportler greifen bei Muskelkrämpfen auf ähnliche Hausmittel zurück. So trinkt beispielsweise Tennisprofi Carlos AlcarazGurkenwasser, reich an Essig und Salz, während Radprofis oft auf Kirschsaft setzen, dem eine entzündungshemmende Wirkung zugeschrieben wird und der die Regeneration unterstützen soll. Diese Rituale dienen nicht nur der körperlichen Leistungsfähigkeit.
Mentale sicherheit im wettkampf
Im Hochleistungssport bieten solche Rituale oft auch mentale Sicherheit, insbesondere unter dem enormen Druck eines wichtigen Wettkampfs. Der Senf, ob aus der Tube oder dem Beutel, ist für Draisaitl inzwischen fester Bestandteil seines Spieltags. Er gesteht auch ein, dass ihn die Emotionen manchmal überwältigen können, was die Bedeutung dieser kleinen Gewohnheiten unterstreicht.
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Das traumfinale steht fest: kanada gegen die usa
Das Olympia-Turnier in Mailand/Cortina 2026 nähert sich dem Höhepunkt. Das Finale zwischen Kanada und den USA verspricht ein spannendes Duell zu werden. Über 3 Millionen Sportfans nutzen bereits die App, um über die neuesten Nachrichten und Live-Ergebnisse auf dem Laufenden zu bleiben.
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