Falsch gewaschen? so geht haarpflege richtig!

Wer hätte das gedacht? Die Art, wie wir unsere Haare waschen, kann ihre Gesundheit und ihr Aussehen drastisch beeinflussen. Dermatologinnen und Dermatologen warnen seit einiger Zeit davor, dass viele Menschen ihre Haare schlichtweg falsch pflegen – und das hat Konsequenzen. Die Expertin Michelle Gatica hat in den sozialen Medien einen regelrechten Aufschrei ausgelöst, indem sie die gängigen Waschmethoden in Frage stellt.

Der conditioner kommt zuerst: ein umdenken ist gefragt

Die überraschende Botschaft von Gatica: Der Conditioner kommt vor dem Shampoo! „Das ist kein Tipp, sondern eine Notwendigkeit“, erklärt die Dermatologin. Warum? Weil der Conditioner die Haare mit Feuchtigkeit versorgt, insbesondere die trockenen und strapazierten Spitzen. Shampoo hingegen reinigt die Kopfhaut und entfernt überschüssiges Fett. Wenn man also zuerst das Shampoo benutzt, trocknet man die Haarspitzen aus, während die Kopfhaut gereinigt wird.

Gatica rät, den Conditioner ausschließlich auf die Haarspitzen von den mittleren Längen aufzutragen. „Der Conditioner ist für die trockenen Enden da, nicht für die Kopfhaut“, so die Expertin. Das Shampoo hingegen sollte ausschließlich auf die Kopfhaut aufgetragen werden, um sie effektiv zu reinigen. Was davon abläuft, reinigt das Haar auf natürliche Weise.

Die richtige wassertemperatur und sanftes waschen

Die Temperatur des Wassers spielt eine entscheidende Rolle. Heiße Duschen mögen zwar angenehm sein, aber sie rauben dem Haar seine natürlichen Öle und machen es trocken, spröde und anfällig. Besser ist es, lauwarmes oder sogar kaltes Wasser zu verwenden, um das Haar zu schonen.

Ein weiterer Fehler, den viele machen, ist das aggressive Schrubben der Haare. „Vergesst das!