Dybala spricht über fitness, ronaldo, maradona und werdenden vaterglück

Dybala: körperliche fitness im modernen fußball entscheidend

Paulo Dybala, der aktuell um seine Fitness kämpft und einen möglichen Einsatz gegen Cremonese anstrebt, hat in einem Interview mit dem ehemaligen Rugby-Spieler Augustin Creevy auf dessen YouTube-Kanal Einblicke in seine Trainingsmethoden und Gedanken zum modernen Fußball gegeben. Er betonte, dass die heutige Spielweise äußerst physisch sei und eine entsprechende Vorbereitung unerlässlich ist. “Wenn du nicht vorbereitet bist, wirst du überrannt. Es sind alles Bestien, sie rennen so schnell, dass es Angst macht”, so Dybala.

Pilates als schlüssel zur muskelstärkung

Der argentinische Stürmer hat in den letzten Jahren verstärkt auf Pilates gesetzt, um seine Muskelkraft zu verbessern. “Pilates hat mir sehr geholfen, besonders auf muskulärer Ebene. Es hat meine Flexibilität nicht wesentlich verändert – ich bin immer noch steif wie ein Brett – aber meine Muskeln sind deutlich stärker geworden”, erklärte Dybala. Er hob hervor, dass Pilates die tieferliegenden Muskeln trainiert, die bei normalem Training oft zu kurz kommen. Vorher war es ihm schwer, morgens die ersten Schritte zu machen, doch seit er mit Pilates angefangen hat, sind diese Beschwerden verschwunden.

Anekdoten über cristiano ronaldo und seine professionalität

Dybala teilte auch Anekdoten aus seiner Zeit bei Juventus Turin mit Cristiano Ronaldo. Er beschrieb Ronaldo als äußerst professionell und diszipliniert. “Er kam immer zur vereinbarten Zeit, sei es um 8 oder 9 Uhr morgens, und bis zu seinem Abgang sah man ihn immer im Fitnessstudio, bei Massagen, Physiotherapie, kalten Duschen oder in der Sauna. Er hat nie etwas ausgelassen. Er war wie ein Mann, der sich voll und ganz auf seine Aufgabe konzentriert war”, so Dybala. Auch im Training habe Ronaldo einen unbändigen Siegeswillen gezeigt.

Messi oder ronaldo? eine schwierige frage

Auf die Frage, wen er bevorzugt, Lionel Messi oder Cristiano Ronaldo, wich Dybala aus. “Sie sind technisch unterschiedlich, aber mental sehr ähnlich. Beide haben eine unglaubliche Siegermentalität und wollen immer gewinnen. Technisch sind sie verschieden, mit unterschiedlichen Stärken, aber beide sind absolute Bestien”, antwortete er diplomatisch.

Eine besondere trikot-sammlung und kindheitserinnerungen

Dybala enthüllte auch seine Leidenschaft für Trikotsammeln. Er besitzt unter anderem ein Trikot von Diego Maradona, das er von Claudia Villafañe geschenkt bekommen hatte, sowie Trikots von Román Riquelme, Neymar und Iniesta. Er erzählte von seiner Zeit in einem Kinderheim, wo er und andere Jungen lernen mussten, Verantwortung zu übernehmen. Diese Erfahrungen hätten ihn geprägt.

Bald vaterglück: die geburt steht kurz bevor

Dybala verriet auch den voraussichtlichen Geburtstermin seines Kindes: der 11. März, der Geburtstag seiner Schwiegermutter. “Alles verläuft gut. Ich hoffe auf eine natürliche Geburt. Ich habe meiner Schwiegermutter schon gesagt, dass ich hoffe, dass das Baby am 10. März kommt (lacht)”, so Dybala. Er gestand, dass er nicht viel schlafe, während seine Partnerin Oriana gut und fest schlafe.