Tennismatch gegen parkinson: hoffnungsschimmer in madrid!
Ein ungewöhnlicher Rhythmus erfüllt den Sportplatz im Madrider Stadtteil Bravo Murillo: „Klick, Klack; Klick, Klack.“ Auf den ersten Blick scheint es ein normales Tischtennistraining zu sein. Doch hinter jedem Schlag verbirgt sich eine viel größere Schlacht – der Kampf um die Kontrolle über den eigenen Körper. Hier, im Centro Deportivo Municipal Triángulo de Oro, hat die Fundación Red Parkinson ihren Stützpunkt gefunden.
Sport als therapie: mehr als nur punkte
Die Fundación Red Parkinson, eine gemeinnützige Organisation, setzt auf die Geschwindigkeit eines kleinen, weißen Celluloidballs, um eine neurodegenerative Krankheit zu bekämpfen, die in Spanien über 160.000 Menschen betrifft – 20.000 allein in Madrid. Parkinson ist nicht nur durch Zittern gekennzeichnet, wie viele annehmen. „Verlust des Gleichgewichts und Koordinationsschwierigkeiten sind ebenso gravierende Symptome“, erklärt Javier Martínez, liebevoll „Micky“ genannt, ein Spieler des Zentrums. Das Tischtennisspiel erweist sich als eine wundersame Form der neurologischen Rehabilitation.
Micky Martínez betont die immense mentale Geschwindigkeit, die dieser Sport erfordert: „Wenn ein Ball auf dich zukommt, hast du nur eine Sekunde, um zu entscheiden, aus welchem Winkel du ihn erwiderst. In diesem Moment arbeitet unser Gehirn auf Hochtouren – ein Zustand, der für die Rehabilitation unglaublich vorteilhaft ist.“ Die kontinuierlichen Trainingseinheiten stimulieren essenzielle Bereiche des neuronalen Feldes. Ein typisches Merkmal von Parkinson ist die Bradykinesie, die Verlangsamung der Bewegungen. „Wir sind wie Schildkröten“, fügt er hinzu, „aber hier lernen wir, mit dieser Langsamkeit umzugehen.“
Die Trainer entwerfen spezielle Übungen, die sich auf Gleichgewicht und Koordination konzentrieren. So können die Patienten Bewegungen automatisieren, die sie anschließend in ihren Alltag integrieren – beispielsweise, um sicherer zu gehen oder sich flüssiger zu bewegen. Doch die Vorteile gehen weit über die rein motorischen Fähigkeiten hinaus:
Mehr als nur bewegung: die psychologische wucht
Die Mitglieder des Triángulo de Oro betonen unisono die psychologischen und sozialen Auswirkungen der Fundación. Die Diagnose Parkinson geht oft mit Isolation und fehlender Initiative einher. „Wir sind von Natur aus apathisch“, gesteht Micky. „Manchmal ist es ein Kampf, überhaupt aus dem Bett zu kommen, aber die Verpflichtung, zum Tischtennistraining zu kommen, verändert alles. Man sagt sich: ‚Heute ist Montag, ich spiele Tischtennis.‘ Das ist es, was einen motiviert, aufzustehen, sich anzuziehen und hierher zu kommen.“
Vicente Jiménez Navas, der bei der Weltmeisterschaft 2024 in Frankreich Bronze gewann, beschreibt eindrücklich die Transformation: „Man kann von einem Leben auf der Couch zum Besuch einer Weltmeisterschaft gelangen. Es ist unglaublich, wie es einem Freude, Euphorie und Dopamin schenkt. Das Gefühl, hierher zu kommen, ist vergleichbar mit dem, als würde man als Kind einen Tag im Vergnügungspark verbringen.“
Ein modell für die zukunft der physiotherapie
Ramón Velázquez, verantwortlich für das Physiotherapieprogramm der Fundación Red Parkinson, unterstreicht die medizinische Grundlage jedes Trainings: „Wir entwickeln ein spezifisches Modell für Physiotherapie und therapeutische Bewegung, das darauf abzielt, Autonomie, Mobilität und Lebensqualität zu erhalten. Das Programm kombiniert hochintensive Übungen, Krafttraining, Gleichgewichtstraining, Gangschulung, Koordinationsübungen und kognitive Aufgaben.“ Ziel ist es, Physiotherapie nicht nur als Reaktion auf den Verlust von Fähigkeiten zu betrachten, sondern als ein aktives Instrument zur Messung, Prävention und Begleitung des Krankheitsverlaufs.
Federico Drago, der Trainer des Triángulo de Oro, ist überrascht von der schnellen Entwicklung der Patienten: „Die größte Überraschung ist, dass sich schon am ersten Tag Fortschritte zeigen. Sie gehen sehr zufrieden und motiviert nach Hause. Wir passen die Intensität an – es ist nicht dasselbe, mit einer älteren Person zu trainieren, die seit Jahren Parkinson hat, als mit einem jungen, frisch Diagnostizierten, der noch eine hohe Mobilität besitzt. Aber jeder verbessert sich von Anfang an deutlich in seinen Reflexen.“
Ein unglaublicher erfolg: von der therapie zum weltpodest
Javier Pérez de Abéniz, der vor vier Jahren mit dem Tischtennis begann, um eine gelenkschonende Alternative zu finden, entdeckte, dass sein Körper spektakulär darauf anspricht. „Ich merkte, dass das Spielen meine Kondition verbesserte. Abends war ich ein anderer Mensch, voller Energie und mit einem besseren körperlichen Zustand.“ Seine Erfolgsliste ist beeindruckend: Silber bei der Weltmeisterschaft 2021 in Deutschland, Bronze in Kroatien 2022, Gold im Mixed-Doppel und Herren-Doppel in Griechenland 2023 und Bronze in Frankreich 2024. Diese Erfolge sind nicht nur ein Beweis für das Talent der Spieler, sondern auch für die Wirksamkeit des Therapieansatzes.
José Antonio Alonso, der Gründer der Red Parkinson, fasst die Vision der Organisation zusammen: „Ich wollte zeigen, dass es nach der Diagnose ein Leben gibt.“ Die Fundación Red Parkinson, die sich in Kürze offiziell als Verein gründen wird, ist ein leuchtendes Beispiel dafür, wie Sport und Gemeinschaft den Herausforderungen der Krankheit begegnen können. Der nächste Weltmeistertitel winkt bereits im Oktober in Shanghai - ein Beweis dafür, dass die Hoffnung und der Kampfgeist stärker sind als die Krankheit selbst.