Schlafposition enthüllt: feng shui-experte warnt vor dem schlafzimmer!
Wer sein Schlafzimmer neu einrichten möchte, sollte nicht nur auf Stil und Komfort achten, sondern auch auf die uralte chinesische Lehre des Feng Shui. Denn die Position des Bettes kann sich entscheidend auf unsere Lebensenergie und unser Wohlbefinden auswirken. Eine vermeintliche Kleinigkeit, die viele übersehen: Die Ausrichtung zum Schlafzimmerfenster und zur Tür.
Die ungünstigste schlafposition: was experten raten
Montserrat Beltrán, eine anerkannte Expertin für Feng Shui, erklärt, warum es höchst ungünstig ist, das Bett direkt vor der Tür oder dem Fenster zu platzieren. „Wenn man in Richtung der Tür und des Fensters liegt, befindet man sich im direkten Luftzug. Das stört die Ruhe und den Schlaf“, so Beltrán im ‘focusonpodcast’. Das Problem verstärkt sich, wenn sich das Fenster hinter dem Bett und die Tür davor befinden. „Das ist das Schlimmste: Die Wand hinter einem und die Tür direkt vor einem.“
Doch auch wenn Fenster und Tür geschlossen sind, spielt die Energie, der sogenannte Chi, weiterhin eine Rolle. „Die Energie ist wie ein Luftzug, sie existiert auch dann, wenn Tür oder Fenster geschlossen sind“, betont Beltrán. Selbst wenn die Füße zum Türrahmen zeigen, kann dies den Fluss der Energie stören. „Wenn meine Füße in Richtung Tür zeigen, auch wenn ich keine Wand hinter mir habe, wird die Energie direkt auf mich zukommen.“
Das Prinzip des Chi: Die chinesische Lehre besagt, dass ein harmonischer Energiefluss im Schlafzimmer für erholsamen Schlaf und ein ausgeglichenes Wohlbefinden sorgt. Eine ungünstige Position des Bettes kann diesen Fluss unterbrechen und zu Unruhe, Schlafstörungen und sogar gesundheitlichen Problemen führen.
Was tun bei ungünstiger Raumaufteilung? Beltrán rät, die Position des Bettes zu verändern, um den Fluss der Energie zu optimieren. Eine andere Möglichkeit besteht darin, den Schlafbereich durch Möbel oder Raumteiler zu schützen und so eine ruhige Zone zu schaffen. Wer sich unsicher ist, kann sich auch professionell im Feng Shui beraten lassen.
Die alte Weisheit des Feng Shui mag für manche ungewöhnlich erscheinen, doch viele Menschen berichten von positiven Auswirkungen auf ihre Schlafqualität und ihr allgemeines Wohlbefinden, nachdem sie die Prinzipien der Harmonie in ihr Zuhause integriert haben. Es geht darum, einen Raum zu schaffen, der Ruhe, Geborgenheit und Energie schenkt.