Magnesium-boom: vom 'kräuter-freak' zum gesundheits-must-have

Wer hätte das gedacht? Magnesium, einst das Terrain von Biotreibern und Anhängern der Naturheilkunde, erobert nun die Gesundheitswelt im Sturm. Luis Alberto Zamora, besser bekannt als Nutriman, enthüllte im Radioprogramm 'Atrévete' der Cadena Dial, wie sich die Einstellung zu Nahrungsergänzungsmitteln grundlegend gewandelt hat.

Die renaissance des magnesiums: mehr als nur ein mineral

Lange Zeit galt die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln außerhalb des medizinisch Indizierten als etwas für Esoteriker. Doch die Zeiten ändern sich. Gerade Sportler greifen verstärkt zu Magnesium, um Muskelkater, Krämpfe und die Erholungszeit nach intensiven Trainingseinheiten zu verkürzen. Das Mineral ist dabei ein echter Alleskönner. Nutriman erklärt: