Griffonia simplicifolia: diese afrikanische pflanze verändert die stimmungsforschung

Ein kleiner Same aus Westafrika bringt die Nahrungsergänzungsforschung in Bewegung. Die Griffonia simplicifolia liefert 5-HTP, einen natürlichen Vorläufer der Serotonin-Produktion im menschlichen Körper – und italienische Wissenschaftler schauen derzeit sehr genau hin, was dieser Stoff wirklich kann.

Was steckt hinter dem 5-htp-hype

5-Hydroxytryptophan, kurz 5-HTP, ist eine Aminosäure, die der Körper direkt zur Herstellung von Serotonin verwendet. Serotonin kennt fast jeder unter dem Begriff „Glückshormon