Gefangen im wellness-wahn: warum ständiges glück krank macht

Instagram spuckt jeden Morgen neue Glücksmaschinen aus: Yogis mit Diamant-Körper, CEOs die 4:45 Uhr laufen und Mütter die 12 Smoothies vor Frühstück mixen. Die Devise lautet: wer nicht optimiert, verliert. Doch das perfekte Leben wirdöl zeigt Risse – die Zahl stationärer Behandlungen wegen Überforderung schoss 2023 um 41 % nach oben. Die Wellness-Revolution frisst ihre Kinder.

Algorithmen als lebenslüge

Wir scrollen uns durch fremde Highlights und glauben, das sei Realität. Keiner postet die Depression nach dem Marathon, die Ehekrisen beim Matcha-Latte, die Panikattacke im Eisbad. Das Resultat: Ein Generation denkt, dass Probleme Versagen sind, statt Menschlichkeit. Therapeutinnen berichten von Klienten, die sich schämen, weil sie