Blutwerte im blick: so passen sie ihre vorsorgeuntersuchungen an!
Milano – Wer seine Gesundheit ernst nimmt, achtet auf die Signale des Körpers. Doch viele unterschätzen die Bedeutung regelmäßiger Blutuntersuchungen. Der Mediziner Michele Bonaccorso erklärt, warum die Routine-Checks nicht starr bleiben dürfen und wie Sie sie an Ihr Alter anpassen sollten.
Die zeiten standardisierter check-ups sind vorbei
Lange Zeit wurden Blutuntersuchungen als bloße Formsache abgetan, ein Check, der bestenfalls einmal jährlich durchgeführt wird. Doch die Wahrheit ist: Unsere Blutwerte können einiges über unseren Gesundheitszustand verraten. Und genau hier liegt der Knackpunkt: Wie Dr. Bonaccorso betont, müssen sich die Vorsorgeuntersuchungen im Laufe des Lebens wandeln – genauso wie unser Körper selbst. „Viele verlassen sich immer noch auf standardisierte Check-ups, die für jeden gleich sind. Das ist ein Fehler!“, so der Spezialist für Anästhesie, Reanimation, Ozontherapie und funktionelle Medizin.
Die Medizin entwickelt sich ständig weiter, und das sollten auch unsere Vorsorgeuntersuchungen tun. Was im Jugendalter noch unbedenklich ist, kann im höheren Alter bereits ein Warnsignal sein. Es geht darum, die individuellen Bedürfnisse zu erkennen und die Untersuchungen entsprechend anzupassen.
Welche blutwerte sollten sie wann im blick haben?
Die wichtigsten Werte, auf die Sie achten sollten, variieren je nach Altersgruppe. Zwischen 20 und 40 Jahren sollten beispielsweise bestimmte Entzündungswerte und Cholesterinwerte im Auge behalten werden. Ab 40 kommt dann oft die Schilddrüsenfunktion hinzu, und ab 50 sollten auch die Nierenwerte regelmäßig kontrolliert werden. Für Menschen über 60 empfiehlt sich eine umfassendere Untersuchung, die auch die Leberwerte und die Blutarmut berücksichtigt.
Doch es geht nicht nur um die einzelnen Werte, sondern auch um deren Entwicklung. Ein einmaliger Wert kann irreführend sein. Es ist wichtig, die Werte über einen längeren Zeitraum zu beobachten und Veränderungen frühzeitig zu erkennen.
Neben den klassischen Blutbilden und der Bestimmung von Cholesterin und Blutzucker gibt es auch weitere Untersuchungen, die je nach Bedarf sinnvoll sein können. Dazu gehören beispielsweise die Bestimmung von Vitaminen und Mineralstoffen, die Untersuchung auf Autoimmunerkrankungen oder die Analyse des Stressempfindlichkeit.
Und wer seine Gesundheit noch aktiver in die Hand nehmen möchte, kann auf personalisierte Trainingspläne setzen. Angebote wie Easypersonaltrainer bieten die Möglichkeit, mit einem individuellen Trainer zu arbeiten und die eigene Fitness gezielt zu verbessern. Ein besonderes Angebot: Die erste Woche zum Kennenlernen für nur 1€ und danach ein monatliches Abonnement zum halben Preis – ein Angebot, das bis zum 31. Mai gültig ist.
Die Gesundheit ist unser wertvollstes Gut. Und wer frühzeitig auf die Signale des Körpers hört und seine Vorsorgeuntersuchungen anpasst, kann ein langes und gesundes Leben führen. Die Medizin ist nicht statisch, und unsere Vorsorge sollte es auch nicht sein.